「心の中のお散歩時間」カードのメッセージから、私のお花の特徴や育て方を見つけて行きます。心のお花が元気が無くなった時に、肥料のあげ方やお水のあげるタイミング特徴を知っていると、いつでも私という素敵なお花が元気に育っていける。その素敵な笑顔や温かさが大事な人々にも届いて、また周りの人も元気になる。それは小さな小さなお花の光かもしれないけど、周りの人を照らす事が出来る大事な光。その力がある事を信じて。優しいあなたに届けたいメッセージです。

　🌟オンライン個人セッション 

                70分5000円、90分6000円

お花が育つには、ふかふかの土が必要🧚‍♂️。

毎月、違うテーマから心の種や土壌に温かさを

灯して行きます。初めて、花🌸花YOGAを受ける方にオススメの講座です⭐️🌈🌈

聞いているだけで、だんだんと眠くなる睡眠誘導のYOGAです。穏やかに自然と眠りに付きたい時に聞いて下さい。

　大自然を連想するガイダンスに導かれ、体の中の緊張を少しずつ緩めて行きます。眠る事により、体の中から自然と回復する力が湧いてきます。

🌟体の中からエネルギーを変えていく

　言葉の力やアファメーションを使いながら体を動かす事により、体の中や細胞1つ1つから新鮮なエネルギーに包み込まれる時間です。人と比べない、また自分でもジャッジしない、私に優しさを向けて行く。心にも優しい癒しの時。

YOGAをやった事のない方や体が硬い方にオススメです。