่ฑ๐ธ่ฑYOGAใฎ้กใ๐็งใฎๅฟใฎใ่ฑใจๅจใใฎๅฟใฎใ่ฑใใตใใฃใจๅฒใใฆใใใณใใณใฃใจ็ฌใๅใไธ็ใใ็งใ็งใฎๅจใใฎๅคงไบใชไบบใใพใใใใฎ้ฃใซๅฑ ใไบบใ็ใฎๅฟใฎใ่ฑใๅฒใใฆใใ ใใ ใใจๅบใใฃใฆใใใใใฎ็พใใไธ็ใ่ฆใใใฆๆดปๅใใฆใพใใ
๐็งใใฌใผใใใผใซใชใฃใฆใ็ด ๆตใชใ่ฑใ่ฒใฆใฆ่กใใพใใใ๐ธ๐
๐็ด ๆตใชใ่ฑใ่ฒใฆใฆ่กใใณใ๐
ใโ ใ่ฑใฎ็นๅพดใ็ฅใฃใฆใใ
ใโกใๆฐดใ่ฅๆใไธใใ
ใใใใฟใคใใณใฐใ็ฅใฃใฆใใ
ใโข่ฒใคใฎใ้ช้ญใใใใฎใ้ฟใใฆใใใ
ใโฃใ่ฑใๅฒใใฎใซใฏ
ใใๆ้ใใใใใฎใ็ฅใฃใฆใใฆๅพ ใฃใฆใใใ
๐ธๅฟใฎใ่ฑใ่ฒใฆใฆ่กใๆนๆณ๐ธ
ใใใใโ ๅฟใใใฎใขใใญใผใ
ใใใใโกไฝใใใฎใขใใญใผใ
ใใใไบใใใฆใใพใใๅฟ ่ฆใชๆใซ
ใฉใกใใงใๅฅฝใใชๆนใใ้ธใใงใใ ใใใญ๐งโโ๏ธ
ใ